° ° ° Kunstkurse mit Achtsamkeit

In den freien Kunstkursen biete ich bestimmte Themen an und leite diese unter gesundheitsfördernden Aspekten (siehe unten) an. 

 Termine 2021: 


***Themenreihe FARBE

In dieser Themenreihe widmen wir uns jeweils einer Farbe, die die Hauptrolle auf dem Bild spielen soll. Dabei versuchen wir, das Wesen der jeweiligen Farbe zu erforschen: Was will sie uns mitteilen? Wie will sie wirken? Und sind wir dann erstmal der Farbqualität auf die Spur gekommen, so erleben wir einen Akteur auf dem Bild, der uns – wenn wir ihn wahrnehmen und ihm zuhören – sagt, welches unsere nächsten Schritte im malerischen Prozess sein können. Wir arbeiten mit Gouachefarben auf Pappe.

Termin:  Samstag, 02. Oktober - ORANGE

Kurszeit: 9.30 – 16.30 Uhr (inkl. Pausen) - Kosten: 130.- € (inkl. Material, Getränke und kleinem Imbiss)


***Mal mal drüber nach...

…über dich und die Welt. Schaue dich in deiner Umgebung um und entdecke sie! Manches bleibt vielleicht deiner Wahrnehmung verborgen – und doch ist es da! Beides wirkt auf dich. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit unserem Ich und seiner Umgebung, beziehungsweise – malerisch ausgedrückt – Punkt und Umkreis. Darüber malen wir mal nach… (Vorkenntnisse sind keine erforderlich.)


Termin:  Montag, 01. November 2021 

Kurszeit: 10.00 – 17.00 Uhr (inkl. Pausen) - Kosten: 130.- € (inkl. Material, Getränke und kleinem Imbiss)


***Die Perle finden

Die Perle – sie glänzt, schimmert und steht für etwas Besonderes. Wir bekommen sie von der Natur geschenkt. Sie entsteht aus einem Sandkorn und ist während ihres Entstehungsprozesses gehalten, umhüllt und verborgen. In diesem Kurs begleiten dich folgende Fragen: Welche Perle befindet sich in dir? Wie gut kannst du sie umhüllen? Liegt sie verborgen? Auf alle Fälle trägt jeder von uns viele dieser Besonderheiten in sich und diesen wollen wir uns in malerischer Weise zuwenden. (Vorkenntnisse sind keine erforderlich.) 

 

Termin:  Samstag, 04. Dezember 2021

Kurszeit: 9.30 – 16.30 Uhr (inkl. Pausen) - Kosten: 130.- € (inkl. Material, Getränke und kleinem Imbiss)



-> Alle Kurse finden in Bad Buchau statt.

-> Verbindliche Anmeldung zu allen Kursen per Email.


-> Schauen Sie gerne bald mal wieder nach...neue Kurse sind bereits in Planung! 


 


° ° ° Angebote für berufliche und private Gruppen

Gerne erstelle ich Ihnen ein persönliches Angebot als Gruppe von 3 - 6 Teilnehmern mit individueller Terminabsprache und zeitlichem Umfang. Dabei können sowohl Themen, wie sie in den Kunstkursen angeboten werden, als Anregung dienen, als auch individuelle Wünsche berücksichtigt werden, wie z.B. "Malen zum Abbau von Stress", "Kommunikation mal anders - sich in der Gruppe künstlerisch begegnen" oder "Ein kreativer Nachmittag als besonderes Event"... Alle Angebote eignen sich sowohl für Anfänger im künstlerischen Gestalten als auch für Fortgeschrittene. 

Bitte nehmen Sie hierfür Kontakt zu mir auf.

 

-> Aufgeschnappt!

Stimmen aus den Malkursen:

"…habe mich von Anfang bis Ende sehr wohlgefühlt…“

"...ein sehr schöner Tag, mit viel positiver Energie, vielen Informationen, guter Stimmung - rundum ein toller Kurstag."

"...ich traue mich selbst normal nicht in ein von mir selbst gemaltes Bild mit schwarzer Tusche zu malen...diesmal habe ich es total gerne gemacht...ich konnte kaum damit aufhören..."

"…bin froh, dass ich mich getraut habe, obwohl ich glaubte, dass ich nicht malen kann…“ 

"...ich bin reich beschenkt von mir selbst..."

"...danach konnte ich erstaunlicherweise viel freier malen..."

"...die kleine Gruppengröße acht sie einen Tag noch viel intensiver..."

"...freue mich auf das nächste Mal..."


° ° ° Intension der Kunstkurse

Abhängig vom jeweiligen Themenkreis werden verschiedene Wirkungen in den Vordergrund gestellt. So bietet Ihnen der künstlerisch-kreative Prozess unter anderem die Möglichkeit,  

  • Ihre inneren und äußeren Bilder malerisch darzustellen.

  • Ihren Stimmungen bildhaft Ausdruck zu verleihen.

  • das auszudrücken, was Sie mit Worten nicht beschreiben können oder wollen.

  • das Gefühl der Lähmung abzulegen und bewusst die eigene Handlungsfähigkeit zu erleben.

  • Ihre sinnliche Wahrnehmung zu schulen und Achtsamkeit zu üben, um sich Ihrer Selbst bewusster zu werden.

  • in der Gestaltung Ihren ganz eigenen, persönlichen Ausdruck zu finden.

  • aus dem Alltag mit seinen täglichen Herausforderungen herauszutreten und sich eine “Auszeit“ zu nehmen.

  • Ihren Gedankenkreislauf zu durchbrechen, indem Sie sich ganz auf sich und Ihr künstlerisches Tun konzentrieren.

  • die Wirkung und Dynamik der sozialen Interaktion innerhalb der Gruppe zu erfahren.

  • mit sich selbst, den anderen Kursteilnehmern und/oder der Kunsttherapeutin in einem gestalterischen Dialog zu treten.

    Ihr künstlerisches Tun kann für Sie so unter meiner Begleitung und Anleitung zu einer neuen und heilenden Kraftquelle werden.